Sūrio spragėsiai su kokosų aliejumi

Name: Sūrio spragėsiai su kokosų aliejumi
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Ingredients: Kukurūzai; Kokosų aliejus; Sūrio prieskoniai

Spragėsiai – puikus užkandis prie vakarinio kino ar serialo. Patiks suaugusiems ir vaikams.

Gaminimo laikas

10 min.

Laikas virtuvėje

3 min.

Kalorijos

198 kcal.

Baltymai

3 g

Riebalai

11 g

Angliavandeniai

23 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 3.81/5 (16 bal.)

Žingsnis 1

Kokosų aliejų ištirpinkite keptuvėje.

Žingsnis 2

Į įkaitintą keptuvę suberkite kukurūzų grūdus.

Žingsnis 3

Pridėkite prieskonių.

Žingsnis 4

Uždenkite dangčiu ir palikite ant stiprios ugnies 5 minutes. Tada ugnį reikia sumažinti ir kepti dar 3 minutes.

Pasidalinti

Panašus receptai

Marta

Naminiai popkornai

Beata

Karameliniai popkornai

Francišekas Baranauskas

Poperonas su alkoholine karamele

Daiva

Karamelinis spragintas kukurūzas

Nijolė Žukauskienė

Namų karamelinis spragėsis

Raktiniai žodžiai

receptai su pienu, popkornai, jūsų receptai, kukurūzų sezonas, per 15 minučių, yra bendrų alergenų., paprastai, užkandžiai