Publikavimo data: 2026-02-08
Sūrio, varškės ir žolelių vyniotiniai pusryčiams
Skoningi vyniotiniai pusryčiams arba užkandžiams.
Baltymai
12 g
Riebalai
7 g
Angliavandeniai
27 g
Žingsnis 1
Į smulkintą krapą dėkite varškę.
Žingsnis 2
Sūrį sutarkuokite smulkia tarka, pridėkite prie varškės.
Žingsnis 3
Pridėkite majonezo ir gerai išmaišykite.
Žingsnis 4
Įdaras paruoštas.
Žingsnis 5
Ant plokščios lėkštės dėkite tortiliją. Kraštus sudrėkinkite vandeniu, kad geriau suliptų.
Žingsnis 6
Ant vienos pusės dėkite šaukštą įdaro ir tolygiai paskirstykite.
Žingsnis 7
Uždenkite antrą tortilijos puse ir sulipinkite kraštus. Apkepkite sausoje keptuvėje po 3 minutes iš abiejų pusių.
Žingsnis 8
Įdaro užtenka 5 vyniotiniams.