Desertai Konditerijos desertai Blynai Pankekai su kefyru

Publikavimo data: 2026-02-14

Švelnūs bananų blynai

Name: Švelnūs bananų blynai
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Ingredients: Vištienos kiaušinis; tešlos rauginimas; Kvietiniai kepimo miltai; Bananai; Kefyras 1%

Pasigaminkime labai skanius ir lengvai paruošiamus bananų blynus pusryčiams. Jie gaunasi švelnūs ir minkšti dėl banano.

Gaminimo laikas

20 min.

Laikas virtuvėje

5 min.

Kalorijos

132 kcal.

Baltymai

5 g

Riebalai

2 g

Angliavandeniai

21 g

Sunkumas: 2/5

Reitingas: 4.17/5 (6 bal.)

Žingsnis 1

Bananą sutrinkite šakute iki tyrės.

Žingsnis 2

Įmuškite kiaušinį.

Žingsnis 3

Išmaišykite ir pridėkite kefyro.

Žingsnis 4

Įberkite miltų ir kepimo miltelių.

Žingsnis 5

Pilkite tešlą porcijomis ant įkaitintos keptuvės be aliejaus.

Žingsnis 6

Kepti po 3 minutes iš kiekvienos pusės.

Pasidalinti

Panašus receptai

Daiva

Pankekai su kefyru per 25 minučių

Augustinas Baranauskas

Purūs blynai šiltame kefyre su soda

Marta

Kefyro blynai su blynų miltais

Marija

Purūs blynai su kefyru