Švelnūs kepti cukinijos su aštriu rūgštumu pagrindine nuotrauka
Publikavimo data: 2026-02-15

Švelnūs kepti cukinijos su aštriu rūgštumu

Sultingi ir švelnūs kepti cukinijos su pomidorais po malonaus aštraus padažo. Greitas ir gana paprastas receptas iš prieinamų produktų!
Gaminimo laikas
40 min.
Laikas virtuvėje
40 min.
Kalorijos
40 kcal.
Baltymai
1 g
Riebalai
1 g
Angliavandeniai
4 g
Sunkumas: 2/5
Aštrumas: 1/5
Reitingas: 4.5/5 (2 bal.)

Žingsnis 1

Švelnūs kepti cukinijos su aštriu rūgštumu Žingsnis 1
Supjaustome pomidorus ir cukiniją apskritimais. Riekelių storis apie 1-1,5 centimetro.

Žingsnis 2

Švelnūs kepti cukinijos su aštriu rūgštumu Žingsnis 2
Išklokite formą kepimo popieriumi. Įdėkite daržoves, maišydami cukiniją su pomidoru.

Žingsnis 3

Švelnūs kepti cukinijos su aštriu rūgštumu Žingsnis 3
Česnaką smulkiai supjaustome arba per spaudiklį. Smulkiai supjaustome žaliuosius svogūnus ir petražoles. Dubenyje sumaišome 3 šaukštus grietinės, 3 arbatinius šaukštelius pomidorų pastos, smulkintą česnaką ir žoleles, pasūdom ir pridėkime pipirų. Pagal pageidavimą, padažą papildome bet kokiomis kitomis žolelėmis ar prieskoniais pagal skonį.

Žingsnis 4

Švelnūs kepti cukinijos su aštriu rūgštumu Žingsnis 4
Sumaišome padažo ingredientus iki vientisos masės. Galima pridėti kelis šaukštus paprasto geriamojo vandens, jei gaunama konsistencija per tiršta užpilti. Pavyzdžiui, jei grietinė yra didelio riebumo.

Žingsnis 5

Švelnūs kepti cukinijos su aštriu rūgštumu Žingsnis 5
Vienodai užpilame gautu padažu cukinijas su pomidorais. Siunčiame kepti į orkaitę, įkaitintą iki 180 laipsnių, 30 minučių.

Pasidalinti

Panašus receptai

Raktiniai žodžiai
pomidorai su cukinijomis orkaitėje, daržovių receptai, daržovės orkaitėje, pomidorai orkaitėje, jūsų receptai, česnakų sezonas, pomidorų sezonas, cukinijų sezonas, mažai kalorijų, yra bendrų alergenų., paprastai, kepti patiekalai, daržovių patiekalai, antrieji kursai

Kategorijos