Švelnus salotas su tunu ir alyvuogėmis

Name: Švelnus salotas su tunu ir alyvuogėmis
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 3
Ingredients: Petražolės; Majonezas; Agurkai; Tunas; Kiaušiniai; Alyvuogės

Švelnus ir skanus salotas per 30 minučių.

Gaminimo laikas

30 min.

Laikas virtuvėje

30 min.

Kalorijos

160 kcal.

Baltymai

11 g

Riebalai

10 g

Angliavandeniai

2 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 3.75/5 (4 bal.)

Žingsnis 1

Alyvuoges supjaustykite ratukais ir išdėliokite ant salotų indo dugno.

Žingsnis 2

Tuną susmulkinkite į mažus gabalėlius ir išdėliokite ant alyvuogių. Patepkite majonezu.

Žingsnis 3

Atskirti baltymus nuo trynių. Baltymus sutarkuokite smulkia tarka. Išdėliokite ant tuno. Patepkite majonezu.

Pasidalinti

Panašus receptai

Alicija Navickienė

Salotas „Daržovių lėkštė“

Haroldas Sakalauskas

Sezoninis salotas

Beata

Salotas „Vasaros Italija“

Daiva

Ryškus salotas su daržovėmis

Nijolė Žukauskienė

Salotos su alyvuogėmis ir rūkytomis vištienos krūtinėlėmis per 15 minučių

Raktiniai žodžiai

kiaušinių salotos, rūkytos vištienos receptai, jogurto salotos, daržovių salotos, alyvuogių salotos, salotos su rūkyta vištiena, jūsų receptai, salotos