Šviežių kopūstų salotos su ridikėliais

Name: Šviežių kopūstų salotos su ridikėliais
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: Druska; Baltieji kopūstai; Krapai; Ridikėliai; Alyvuogių majonezas

Lengvos, mažai kaloringos kopūstų salotos su ridikėliais aprūpina organizmą visomis šviežių daržovių naudingomis medžiagomis.

Gaminimo laikas

10 min.

Laikas virtuvėje

10 min.

Kalorijos

86 kcal.

Baltymai

1 g

Riebalai

6 g

Angliavandeniai

4 g

Sunkumas: 2/5

Reitingas: 3.67/5 (6 bal.)

Žingsnis 1

Kopūstą smulkiai supjaustykite. Perkelkite į dubenį. Pabarstykite druska ir šiek tiek išspauskite rankomis, kad išsiskirtų sultys ir kopūstas taptų šiek tiek minkštesnis.

Žingsnis 2

1-2 ridikėlius nuplaukite, nuimkite šakeles. Supjaustykite ne per dideliais gabalėliais. Sudėkite prie kopūsto.

Žingsnis 3

Pabarstykite smulkintais krapais.

Žingsnis 4

Įpilkite alyvuogių majonezo ir gerai išmaišykite.

Pasidalinti

Panašus receptai

Marta

Rudeninės kopūstų salotos su morkomis

Francišekas Baranauskas

Salotos su keptu kiaušiniu, kopūstais ir vyšniniais pomidorais

Haroldas Sakalauskas

Salotos iš šviežių kopūstų, agurkų ir špinatų

Nijolė Žukauskienė

Brokolių ir ridikėlių salotos

Nijolė Žukauskienė

Salotas „Dnepras“ su kopūstais ir dešrelėmis

Raktiniai žodžiai

kiaušinių salotos, receptai su konservuotais žirneliais, dešrų receptai, žirnių receptai, virtos dešros receptai, daržovių salotos, baltagūžių kopūstų salotos, majonezo salotos, konservuotų žirnelių salotos, virtos dešros salotos, kopūstų salotos, jūsų receptai, kopūstų sezonas, per 10 minučių, yra bendrų alergenų., paprastai, salotos