Publikavimo data: 2026-02-14
Tortilija su dešra ir kiaušiniu pusryčiams
Sultinga, sočia, lengvai paruošiama ir labai skani tortilija. Puikus pusryčių ar užkandžio variantas. Skanaus!
Baltymai
10 g
Riebalai
15 g
Angliavandeniai
12 g
Žingsnis 1
Kiaušinį šiek tiek pasūdykite ir išplakite šakute.
Žingsnis 2
Dešrą supjaustykite juostelėmis.
Žingsnis 3
Agurkus supjaustykite griežinėliais.
Žingsnis 4
Ant sviestu patepto keptuvės supilkite išplaktą kiaušinį. Uždengite kvietine tortilija, palaukite kelias minutes. Kai kiaušinis iškeps, atsargiai apverskite.
Žingsnis 5
Patepkite kečupu ir pabarstykite smulkiai tarkuotu sūriu.
Žingsnis 6
Ant vienos tortilijos pusės dėkite dešrą ir agurkų griežinėlius.
Žingsnis 7
Viršuje dėkite salotų lapus.
Žingsnis 8
Pusiau sulenkite tortiliją ir apkepkite iš abiejų pusių iki auksinės spalvos.