Publikavimo data: 2026-02-16
Tortilija su kiaušiniais ir grybais pusryčiams
Pasigaminkime labai skanią ir greitą tortiliją su kiaušiniais, grybais ir sūriu pusryčiams ar užkandžiui! Išeina labai skanu!
Baltymai
9 g
Riebalai
10 g
Angliavandeniai
12 g
Žingsnis 1
Kaitinkite keptuvę ir patepkite sviestu. Įdėkite voveraites (aš jas iš anksto išviriau). Kepkite ant mažos ugnies 5-7 minutes.
Žingsnis 2
Sūrį sutarkuokite smulkia tarka.
Žingsnis 3
Į dubenį sudėkite du kiaušinius ir pridėkite dvi žiupsnelius druskos.
Žingsnis 4
Išplakite šakute.
Žingsnis 5
Supilkite kiaušinių mišinį ant grybų, pakreipdami keptuvę iš šono į šoną, kad gautųsi blyneli.
Žingsnis 6
Kol kiaušinis dar nesusigėrė, uždėkite ant jo tortiliją. Kepkite vidutinėje ugnies 3 minutes.
Žingsnis 7
Tada apverskite tortiliją, kad kiaušinių blynas būtų viršuje.
Žingsnis 8
Pabarstykite tarkuotu sūriu.
Žingsnis 9
Ir perlenkite per pusę.
Žingsnis 10
Kepkite vidutinėje ugnies iki auksinės spalvos po 2-3 minutes iš kiekvienos pusės.
Žingsnis 11
Perkelkite paruoštą tortiliją ant lėkštės.
Žingsnis 12
Perpjaukite per pusę patogumui. Galima patiekti!