Publikavimo data: 2026-02-07
Tortilija su vištienos stripsais ir daržovėmis
Gaminama greitai, gaunasi skanu!
Baltymai
5 g
Riebalai
7 g
Angliavandeniai
19 g
Žingsnis 1
Majonezą, kečupą ir garstyčias sumaišykite.
Žingsnis 2
Stripsus supjaustykite gabaliukais, agurką ir pomidorą – ratukais.
Žingsnis 3
Tortiliją patepkite padažu.
Žingsnis 4
Iškloykite rukolą.
Žingsnis 5
Tada išdėliokite agurkų ir pomidorų ratukus.
Žingsnis 6
Viršuje išdėliokite vištienos stripsų gabaliukus.
Žingsnis 7
Užlenkite tortiliją iš keturių pusių ir apkepkite sausoje keptuvėje po 3 minutes iš abiejų pusių. Su antrąja tortilija pakartokite tą patį.