Garnyrai Daržovių garnyrai Kabacų garnyrai

Publikavimo data: 2026-01-31

Traškūs cukinijos

Name: Traškūs cukinijos
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: Cukinija; Augalinis aliejus; Kvietiniai kepimo miltai; Druska

Tai paprastas, bet skanus patiekalas, kurį galima paruošti per kelias minutes.

Gaminimo laikas

30 min.

Laikas virtuvėje

30 min.

Kalorijos

104 kcal.

Baltymai

1 g

Riebalai

6 g

Angliavandeniai

9 g

Sunkumas: 2/5

Reitingas: 4.06/5 (17 bal.)

Žingsnis 1

Cukinijas supjaustykite žiedais.

Žingsnis 2

Įdėkite daržovių apskritimus į maišelį, pridėkite druskos ir miltų. Atsargiai užriškite maišelį ir suplakite. Plakite, kol ant kiekvieno gabalėlio prilips miltai.

Žingsnis 3

Įkaitintame augaliniame aliejuje apkepkite cukinijas iš abiejų pusių, kol jos taps auksinės spalvos.

Žingsnis 4

Dėkite ant servetėlės kelioms minutėms, kad sugertų perteklinį aliejų.

Pasidalinti

Panašus receptai

Francišekas Baranauskas

Cukinijos su sūrio įdaru

Marija

Geltonosios cukinijos su pomidorais ir sūriu

Beata

Bulgariškas pipiras su cukinijomis

Nijolė Žukauskienė

Keptas cukinijas su kiaušiniu

Augustinas Baranauskas

Cukinijų užkandis

Raktiniai žodžiai

daržovių receptai, cukinijų garnyrai, daržovių garnyrai, be įprastų alergenų, jūsų receptai, pomidorų sezonas, morkų sezonas, cukinijų sezonas, per 30 minučių, mažai kalorijų, paprastai, šalutiniai patiekalai