Troškinta jauna kopūstai su prieskoniais

Name: Troškinta jauna kopūstai su prieskoniais
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Ingredients: Vanduo; Druska; Morka; Svogūnai; Baltieji kopūstai; Apyniai

Toks jauno kopūsto paruošimo variantas tinka kaip savarankiškas patiekalas, taip pat kaip įdaras pyragams.

Gaminimo laikas

40 min.

Laikas virtuvėje

40 min.

Kalorijos

29 kcal.

Baltymai

1 g

Angliavandeniai

5 g

Sunkumas: 2/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 3.4/5 (10 bal.)

Žingsnis 1

Supjaustykite kopūstą ir pridėkite 1 arbatinį šaukštelį druskos. Išmaišykite ir palikite 10 minučių.

Žingsnis 2

Ant augalinio aliejaus troškinkite kopūstą 5-7 minutes.

Žingsnis 3

Įdėkite smulkiai supjaustytą svogūną ir supjaustytą morką. Išmaišykite, pridėkite vandens ir troškinkite dar 10 minučių.

Žingsnis 4

Pagardinkite druska ir mėgstamais prieskoniais. Troškinkite dar 15 minučių, kol bus paruošta.

Pasidalinti

Panašus receptai

Beata

Troškinti kopūstai su pomidorų pasta ir prieskoniais

Nijolė Žukauskienė

Troškinti kopūstai su konservuotais žirneliais ir dešra

Francišekas Baranauskas

Kopūstų steikas

Albinas Paulauskas

Troškinta kopūstai su žaliu svogūnu

Albinas Paulauskas

Troškinta baltagūžė kopūstas

Raktiniai žodžiai

daržovių receptai, kopūstų garnyrai, daržovių garnyrai, troškintos daržovės, be įprastų alergenų, jūsų receptai, česnakų sezonas, morkų sezonas, kopūstų sezonas, mažai kalorijų, paprastai, troškiniai, šalutiniai patiekalai