Publikavimo data: 2026-02-08
Troškinta jautiena su kečupo ir grietinės padažu
Troškinta jautiena su kečupo ir grietinės padažu pagal šį receptą gaunasi labai minkšta, soti ir sultinga dėl kečupo ir grietinės.
Baltymai
9 g
Riebalai
7 g
Angliavandeniai
2 g
Žingsnis 1
Jautieną nuplaukite vandeniu.
Žingsnis 2
Supjaustykite mėsą mažais kvadratėliais. Sudėkite į keptuvę.
Žingsnis 3
Į mėsą supilkite stiklinę vandens. Įjunkite lėtą ugnį, uždenkite keptuvę dangčiu. Troškinkite pusvalandį.
Žingsnis 4
Stiklinėje su vandeniu išmaišykite miltus, kad neliktų gumulėlių.
Žingsnis 5
Po pusvalandžio supilkite į mėsą vandenį su miltais, išmaišykite. Uždengite dangčiu, troškinkite lėtai 10 minučių.
Žingsnis 6
Po 10 minučių pridėkite prie mėsos kečupą ir grietinę. Išmaišykite, uždenkite dangčiu. Troškinkite lėtai 20 minučių.
Žingsnis 7
3 minutes iki mėsos paruošimo pridėkite lauro lapą, čili pipirą, druską. Išmaišykite ir troškinkite iki paruošimo.