Antrieji patiekalai Daržovių patiekalai Troškinti daržovės Troškintos daržovės su baklažanais

Publikavimo data: 2026-02-17

Troškinti baklažanai su sezamu

Name: Troškinti baklažanai su sezamu
Cook time: 60 min
Total time: 60 min
Yield: 4
Ingredients: Vanduo; Druska; Morka; Svogūnai; Pomidorai; Pomidorų padažas; Prieskoniai; Pipirai; Baklažanai; Baltasis sezamas

Aštrus daržovių patiekalas.

Gaminimo laikas

60 min.

Laikas virtuvėje

60 min.

Kalorijos

55 kcal.

Baltymai

1 g

Riebalai

3 g

Angliavandeniai

5 g

Sunkumas: 2/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 4.5/5 (2 bal.)

Žingsnis 1

Nulupkite, supjaustykite svogūną kubeliais. Kepkite augaliniame aliejuje 10 minučių iki auksinės spalvos.

Žingsnis 2

Nulupkite, sutarkuokite morką stambia tarka. Įdėkite prie svogūno.

Žingsnis 3

Įdėkite supjaustytą papriką.

Žingsnis 4

Papildykite smulkintu baklažanu. Kepkite 7 minutes.

Žingsnis 5

Įdėkite supjaustytus pomidorus.

Žingsnis 6

Kepkite, maišydami daržoves, 10 minučių.

Žingsnis 7

Įdėkite sausai keptą sezamą. Troškinkite 5 minutes, kol pasidarys auksinės spalvos.

Žingsnis 8

Paskaninkite daržoves druska ir pipirais. Papildykite 250 mililitrų pomidorų padažo. Troškinkite iki paruošimo 10 minučių. Patiekite kaip savarankišką patiekalą.

Pasidalinti

Panašus receptai

Raktiniai žodžiai

troškintos daržovės su baklažanais, daržovių receptai, troškintos daržovės, jūsų receptai, daržovių patiekalai, antrieji kursai