Publikavimo data: 2026-02-12
Troškinti cukinijos su faršu ir kiaušiniu
Labai skanus ir naudingas patiekalas. Tinka lengvam vakarienei.
Baltymai
6 g
Riebalai
4 g
Angliavandeniai
3 g
Žingsnis 1
Į įkaitintą keptuvę, suteptą augaliniu aliejumi, dėkite faršą. Kepkite 5 minutes vidutinėje ugnies.
Žingsnis 2
Faršą pabarstykite džiovintais česnakais. Paskaninkite druska pagal skonį.
Žingsnis 3
Pridėkite prieskonių mėsai pagal skonį.
Žingsnis 4
Svogūną nulupti ir supjaustyti kubeliais. Įdėkite prie faršo. Kepkite 5 minutes vidutinėje ugnies.
Žingsnis 5
Cukinijas nulupti ir supjaustyti kubeliais (aš turiu šaldytas). Įdėkite prie faršo. Troškinkite 20 minučių ant lėtos ugnies su dangčiu.
Žingsnis 6
Kiaušinius nuplaukite ir sudėkite į keptuvę. Paskaninkite druska pagal skonį.
Žingsnis 7
Gerai išmaišykite. Kepkite iki kiaušinių paruošimo (apie 5 minutes).