Publikavimo data: 2026-02-15
Tuno ir sardinų žuvies paštetas
Iš žuvies konservų labai greitai galima paruošti puikią skanią užkandą. Ingredientų reikės minimaliai, pastangų taip pat. Majonezas gerai suminkštins užtepo tekstūrą. Jei konservai buvo aliejuje, tai šiuo aliejumi taip pat galima papildyti paštetą. Patiekite jį su baltu arba juodu duona, o kvapui ant kiekvieno sumuštinio uždėkite žaliuosius svogūnus.
Baltymai
12 g
Riebalai
13 g
Angliavandeniai
1 g
Žingsnis 1
Į dubenį iš konservų sudėkite tuno ir sardinų gabaliukus. Gerai sutrinkite juos šakute iki vientisos masės.
Žingsnis 2
Pridėkite prie žuvies dvi šaukštus majonezo. Gerai išmaišykite masę.
Žingsnis 3
Smulkiai supjaustykite pekino kopūstą ir žaliuosius svogūnus.
Žingsnis 4
Įtrinkite imbierą smulkia tarka, perkelkite jį į dubenį prie žuvies.
Žingsnis 5
Pridėkite į paštetą smulkintą pekino kopūstą ir žaliuosius svogūnus.
Žingsnis 6
Išspauskite į žuvies masę citrinos sultis. Dar kartą gerai išmaišykite paštetą.