Tuno ir varškės rietas

Name: Tuno ir varškės rietas
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: Citrinų sultys; Grietinė; Sūrio varškė; Žaliasis svogūnas; Aliejuje supjaustytas tunas

Skanus ir švelnus rietas su konservuotu tunu ir varškės sūriu.

Gaminimo laikas

15 min.

Laikas virtuvėje

10 min.

Kalorijos

156 kcal.

Baltymai

12 g

Riebalai

10 g

Angliavandeniai

2 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 4/5 (7 bal.)

Žingsnis 1

Į gilią talpą įdėkite 2 šaukštus varškės ir 1 arbatinį šaukštelį grietinės.

Žingsnis 2

Pridėkite pusę arbatinio šaukštelio citrinos sulčių.

Žingsnis 3

Smulkiai supjaustykite žaliąsias svogūnėles.

Žingsnis 4

Pridėkite 50 gramų tuno ir gerai išmaišykite.

Pasidalinti

Panašus receptai

Haroldas Sakalauskas

Burokėlių plitimas

Beata

Burokėlių užtepėlė su silke ir sūriu

Alicija Navickienė

Sūrio užtepėlė su česnakais

Marta

Avokadų užtepėlė ant plonos duonos

Beata

Avokadų duonos užtepėlė

Raktiniai žodžiai

avokadų užtepėlės, receptų knyga, tepinėliai, be įprastų alergenų, jūsų receptai, avokadų sezonas, per 10 minučių, paprastai, padažai ir marinatai