Publikavimo data: 2026-02-06
Varškės bageliai
Skanių varškės bandelių receptas pusryčiams.
Baltymai
14 g
Riebalai
6 g
Angliavandeniai
17 g
Žingsnis 1
Atskirkite vieną trynį bagelių glazūrai. Sumaišykite varškę su dviem baltymais ir vienu vištos kiaušinio tryniu.
Žingsnis 2
Pridėkite miltų, sodos ir druskos prie varškės su kiaušiniais. Gerai išmaišykite.
Žingsnis 3
Perkelkite masę į tešlą. Padalinkite į 6 lygias dalis ir pradėkite formuoti bagelius.
Žingsnis 4
Iš visų tešlos gabalėlių suformuokite bagelius. Išdėliokite juos ant skardos, išklotos kepimo popieriumi.
Žingsnis 5
Patepkite bagelius tryniu ir pabarstykite salotų sėklų mišiniu. Kepkite 180 laipsnių temperatūroje apie 30 minučių, kol paruduos.