Publikavimo data: 2026-02-08
Varškės-bananų ledai
Šiuos varškės-bananų ledus labai paprasta pagaminti. Reikės tik bananų, pieno, varškės ir cukraus. Kruopščiai sumaišykite visus ingredientus ir siųskite į šaldiklį arba ledų gamintuvą. Kuo labiau prinokę ir dėmėti bus bananai, tuo geriau: labai prinokęs vaisius suteiks daugiau natūralios saldumo, kreminumo ir skonio. Pagal norą pridėkite šiek tiek smulkintų riešutų, šokolado drožlių, sausainių ar uogų pagal skonį.
Baltymai
6 g
Riebalai
2 g
Angliavandeniai
20 g
Žingsnis 1
Supjaustykite bananus mažais gabalėliais. Sudėkite juos į blenderio indą ir sutrinkite iki tyrės.
Žingsnis 2
Kitoje dubenyje išplakite pieną su cukrumi mikseriu.
Žingsnis 3
Į bananų tyrę įdėkite varškę ir pieną. Vėl viską sutrinkite blenderiu.
Žingsnis 4
Perkelkite gautą masę į indą ir siųskite į šaldiklį 5-6 valandoms. Kas 30 minučių išimkite ledus ir pamaišykite.