Vegetariškas plovas su moliūgu orkaitėje

Name: Vegetariškas plovas su moliūgu orkaitėje
Cook time: 60 min
Total time: 60 min
Yield: 1
Ingredients: Augalinis aliejus; Moliūgai; Ryžiai

Vegetariškas plovas orkaitėje.

Gaminimo laikas

60 min.

Laikas virtuvėje

20 min.

Kalorijos

183 kcal.

Baltymai

3 g

Riebalai

2 g

Angliavandeniai

37 g

Sunkumas: 1/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 4.2/5 (5 bal.)

Žingsnis 1

Į puodo dugną pilame augalinį aliejų ir dedame ryžius.

Žingsnis 2

Moliūgą valome, supjaustome gabalėliais. Pagardiname druska ir pipirais pagal skonį.

Žingsnis 3

Dedame moliūgą ant ryžių. Pridedame šiek tiek vandens, druskos ir mėgstamų prieskonių.

Žingsnis 4

Dedame puodą į įkaitintą iki 180 laipsnių orkaitę maždaug 40 minučių.

Pasidalinti

Panašus receptai

Haroldas Sakalauskas

Plovas orkaitėje

Marta

Plovas su ciberžole puode

Raktiniai žodžiai

plovas orkaitėje, jūsų receptai, grūdų patiekalai, ryžių patiekalai, plovas, kiaulienos patiekalai, antrieji kursai