Publikavimo data: 2026-02-01
Vištiena su udon makaronais terijaki padaže
Vištiena, paruošta naudojant saldžiarūgštį terijaki padažą kartu su saldžiosiomis paprikomis, gaunasi sultinga, švelni ir prieskoniuota.
Baltymai
13 g
Angliavandeniai
18 g
Žingsnis 1
Vištienos filė supjaustyti kubeliais arba juostelėmis. Į įkaitintą keptuvę, suteptą augaliniu aliejumi, dėti vištienos filė. Pridėti prieskonių.
Žingsnis 2
Prie vištienos pridėti saldžiųjų paprikų.
Žingsnis 3
Tada pridėti žaliųjų pupelių.
Žingsnis 4
Tada morką.
Žingsnis 5
Užpilti terijaki padažu, praskiestu vandeniu. Troškinti 10-20 minučių. Kol troškinama, galima išvirti makaronus pagal pakuotės receptą.
Žingsnis 6
Paruoštus makaronus pridėti prie mėsos ir išmaišyti.