Publikavimo data: 2026-02-06
Vištienos sparneliai kaip iš žinomo greito maisto
Skani užkanda namuose — tai lengva!
Baltymai
6 g
Riebalai
31 g
Angliavandeniai
13 g
Žingsnis 1
Kukurūzų dribsnius sutrinkite į stambius trupinius.
Žingsnis 2
Sparnus perpjaukite per pusę pagal kremzlę.
Žingsnis 3
Pridėkite druskos ir paprikos prie sparnų. Išmaišykite.
Žingsnis 4
Marinuotus sparnus apvoliokite miltuose. Tada panardinkite gabaliukus į vandenį.
Žingsnis 5
Pabarstykite vištieną kukurūzų dribsnių trupiniais.
Žingsnis 6
Gilioje puode įkaitinkite aliejų.
Žingsnis 7
Kol aliejus kaitinasi, paruoškite kelis sparnų apvalkalus, kad būtų galima kepti visą partiją vienu metu.
Žingsnis 8
Kepti sparnus didžiausia ugnimi partijomis po kelis vienetus lygiai 7 minutes.