Publikavimo data: 2026-02-06
Vištienos sparneliai „Skani“
Kas gali atsispirti skaniems marinuotiems vištienos sparneliams! Be to, juos galima gaminti visada skirtingai, su įvairiais marinatais.
Baltymai
19 g
Riebalai
12 g
Žingsnis 1
Sparnus gerai nuplaukite po tekančiu vandeniu. Norėdami pašalinti perteklinį vandenį, atsargiai nusausinkite juos popieriniu rankšluosčiu.
Žingsnis 2
Įdėkite 15 gramų šašlykų prieskonių ir pasūdykite pagal skonį. Gerai išmaišykite. Palikite sparnus marinuotis 20-25 minutes.
Žingsnis 3
Marinuotus sparnus kepkite orkaitėje 190 laipsnių temperatūroje iki paruošimo. Iš anksto išdėliokite sparnus ant skardos. Taip pat galite naudoti groteles, tai pagreitins gaminimo procesą. Aš naudoju groteles „vištienos“ režimu.
Žingsnis 4
Kepkite sparnus 30 minučių, jei gaminate orkaitėje. Arba kepkite ant grotelių 15 minučių. Kai atsiranda auksinė pluta, sparnai yra paruošti.