Publikavimo data: 2026-02-05
Žalioji arbata su spanguolėmis, mėtomis ir medumi
Skani arbata. Galite pateikti ją šventiniame stalo.
Angliavandeniai
2 g
Žingsnis 1
Apsipilkite arbatinę verdančiu vandeniu, pridėkite žaliosios arbatos (galite pakeisti juodąja).
Žingsnis 2
Pridėkite gvazdikėlių.
Žingsnis 3
Įberkite žvaigždinio anyžiaus. Jis suteiks malonų aromatą arbatai.
Žingsnis 4
Pridėkite džiovintų arba šviežių mėtos.
Žingsnis 5
Uogas spanguolių nuplaukite ir pridėkite į arbatą. Spanguolės yra turtingos vitaminais.
Žingsnis 6
Pridėkite šaukštą medaus.
Žingsnis 7
Užpilkite viską verdančiu vandeniu.
Žingsnis 8
Uždenkite dangčiu ir leiskite pastovėti. Uždengite švariu rankšluosčiu.