Publikavimo data: 2026-02-16
Žiedinė kopūstai, kepti grietinėje su sūriu
Galima patiekti kaip garnyrą. Švelnus, kreminis ir skanus!
Baltymai
6 g
Riebalai
7 g
Angliavandeniai
8 g
Žingsnis 1
Į puodą įpilkite 0,5 litro vandens ir uždėkite ant stiprios ugnies. Kai vanduo užvirs, pridėkite kopūstą. Virkite 5-7 minutes vidutinėje ugnies, pagardinkite druska pagal skonį.
Žingsnis 2
Sūrį sutarkuokite stambia tarka.
Žingsnis 3
Į dubenį įdėkite grietinę, trynius, druską, itališkas žoleles ir pipirus, išmaišykite iki vientisos masės.
Žingsnis 4
Pridėkite tarkuotą sūrį ir išmaišykite iki vientisos masės.
Žingsnis 5
Kai kopūstas išvirs, nupilkite skystį. Leiskite šiek tiek atvėsti.
Žingsnis 6
Įdėkite kopūstą į silikoninę formą.
Žingsnis 7
Supilkite užpilą. Kepkite oro grilyje 17 minučių 165 laipsnių temperatūroje.
Žingsnis 8
Žiedinė kopūstai paruošti!