Publikavimo data: 2026-02-17
Žiedinė kopūstai su vištienos dešrelėmis tešloje
Švelni žiedinė kopūstai, troškinta tešloje su vištienos dešrelėmis. Tai sočius ir lengvai paruošiamas patiekalas visai šeimai. Išbandykite ir jūs!
Baltymai
7 g
Riebalai
7 g
Angliavandeniai
7 g
Žingsnis 1
Vištienos dešreles supjaustykite mažais gabalėliais.
Žingsnis 2
Pridėkite juodųjų pipirų ir prieskonių vištienai prie kiaušinių. Paskaninkite druska ir išplakite šluotele.
Žingsnis 3
Pridėkite miltų ir kruopščiai išmaišykite, kad neliktų gumulėlių.
Žingsnis 4
Kopūstą išardykite į mažus žiedynus ir virkite pasūdytame vandenyje 5-7 minutes. Kopūstą kartu su dešrelėmis išmaišykite ir dėkite į įkaitintą keptuvę, pateptą augaliniu aliejumi.
Žingsnis 5
Kepkite, maišydami, vidutinėje ugnies temperatūroje, kol susidarys auksinė pluta.