Apelsinų ir spanguolių smoothie

Name: Apelsinų ir spanguolių smoothie
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: Gazuotas vanduo; Apelsinas; Šaldytos spanguolės; Cukrus

Skanus smoothie su apelsinu ir spanguolėmis gazuotame vandenyje.

Gaminimo laikas

10 min.

Laikas virtuvėje

5 min.

Kalorijos

39 kcal.

Angliavandeniai

9 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 4.06/5 (31 bal.)

Žingsnis 1

Apelsiną nulupti ir supjaustyti kubeliais.

Žingsnis 2

Į indą sudėti apelsino gabaliukus, pridėti 2 šaukštus spanguolių ir 1 šaukštą cukraus.

Žingsnis 3

Supilkite 1 stiklinę gazuoto vandens ir sutrinkite panardinamąja blenderiu 1 minutę.

Pasidalinti

Panašus receptai

Francišekas Baranauskas

Pieno, grikių, banano ir anakardžių kokteilis

Beata

Ananasų ir braškių kokteilis su medumi

Marta

Vasaros smoothie su vyšnių sultimis, nektarinu ir kriauše

Augustinas Baranauskas

Vynuogių smūgis

Marta

Smuzi dubuo su pitahaja

Raktiniai žodžiai

bananų receptai, kokteilis, mangų kokteilis, bananų kokteilis, skonių ir idėjų kryžkelė, kokteiliai, gėrimai