Publikavimo data: 2026-02-17
Arbatos gėrimas su džiovintais obuoliais, erškėtuogėmis ir barbaru
Pagal šį receptą paruošite skanų ir naudingą arbatos gėrimą.
Angliavandeniai
5 g
Žingsnis 1
Į puodą įdėkite 1 arbatinį šaukštelį arbatos lapų, pridėkite 3 džiovintų obuolių griežinėlius ir 3 džiovintų erškėtuogių uogas.
Žingsnis 2
Supilkite 700 mililitrų vandens. Užvirkite. Virkite 5 minutes nuo vandens užvirimo momento.
Žingsnis 3
Į arbatinį puodą įdėkite 1,5 valgomųjų šaukštų cukraus. Pridėkite 1 valgomąjį šaukštą džiovintų barbaru uogų.
Žingsnis 4
Supilkite karštą arbatos nuovirą. Leiskite užvirti 1 valandą.