Publikavimo data: 2026-02-19
Aštrus salotas su raudonaisiais pupelėmis, kumpiu ir sausainiais
Paruošime skanų salotą su raudonomis konservuotomis pupelėmis, kumpiu, sūriu ir sausainiais. Aštrumui pridėsime jauno česnako.
Baltymai
11 g
Riebalai
13 g
Angliavandeniai
16 g
Žingsnis 1
Išvirkite kiaušinius, atvėsinkite ir nulupti.
Žingsnis 2
Atidarykite pupeles ir nupilkite skystį. Įdėkite pupeles į salotų dubenį. Supjaustykite kumpį kubeliais, sudėkite prie pupelių.
Žingsnis 3
Supjaustykite sūrį kubeliais. Sutarkuokite česnaką smulkia tarka, įdėkite į salotų dubenį.
Žingsnis 4
Krapus smulkiai supjaustykite, įdėkite į salotas.
Žingsnis 5
Kiaušinius smulkiai supjaustykite, įdėkite majonezo ir gerai išmaišykite. Paskaninkite druska. Prieš patiekiant įdėkite sausainius ir dar kartą gerai išmaišykite.