Antrieji patiekalai Košė Košės su Hercules

Publikavimo data: 2026-02-15

Avižinė košė su grietinėlėmis ir jogurtu

Name: Avižinė košė su grietinėlėmis ir jogurtu
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: Cukraus pudra; Jogurtas; Grietinėlė; Neskaldyti avižiniai dribsniai (herkulesas)

Puikus košės receptas su švelniu aromatu.

Gaminimo laikas

10 min.

Laikas virtuvėje

10 min.

Kalorijos

197 kcal.

Baltymai

4 g

Riebalai

14 g

Angliavandeniai

12 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 4/5 (25 bal.)

Žingsnis 1

Į dubenį sudėkite grietinėlę, avižas, jogurtą ir cukraus pudrą.

Žingsnis 2

Gerai išmaišykite visus ingredientus.

Žingsnis 3

Perkelkite masę į įkaitintą keptuvę.

Žingsnis 4

Pradėkite aktyviai maišyti masę.

Žingsnis 5

Virti avižas iki visiško paruošimo (apie 5-7 minutes).

Pasidalinti

Panašus receptai

Marija

Pieninė Hercules košė su kokosų drožlėmis

Haroldas Sakalauskas

Hercules su ledais ir kiviais

Marija

Avižinė košė piene

Augustinas Baranauskas

Avižų košė su džiovintais vaisiais pusryčiams

Daiva

Avižinė košė

Raktiniai žodžiai

receptai su pienu, herkuleso košė, avižinių dribsnių pusryčiai, pieno kokteiliai, jūsų receptai, pusryčiai, per 30 minučių, mažai kalorijų, yra bendrų alergenų., paprastai, košė, desertai