Antrieji patiekalai Antrieji patiekalai iš miltų Blynai Avižinė košė Avižų blynas su pienu

Publikavimo data: 2026-02-07

Avižų blynas su rūkytomis vištienos krūtinėlėmis ir sūriu

Name: Avižų blynas su rūkytomis vištienos krūtinėlėmis ir sūriu
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: Augalinis aliejus; Avižiniai dribsniai; Agurkai; Milkas; Kiaušiniai; Krapai; Sūris; Vištienos krūtinėlė (rūkyta); Adygėjos druska; Grybų padažas

Maistingas ir skanus pusryčių patiekalas visai šeimai.

Gaminimo laikas

15 min.

Laikas virtuvėje

15 min.

Kalorijos

129 kcal.

Baltymai

9 g

Riebalai

7 g

Angliavandeniai

7 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 3.77/5 (13 bal.)

Žingsnis 1

Pridėkite kiaušinį prie avižų dribsnių.

Žingsnis 2

Įberkite Adygei druskos.

Žingsnis 3

Pridėkite pieno.

Žingsnis 4

Išmaišykite ir supilkite į keptuvę su įkaitintu augaliniu aliejumi.

Žingsnis 5

Kepkite avižų blyną vidutinėje ugnies 2 minutes. Tada rankomis susmulkinkite rūkytą vištienos krūtinėlę ir dėkite ant pusės avižų blyno.

Žingsnis 6

Pabarstykite viršuje tarkuotu sūriu.

Žingsnis 7

Avižų blyną sulenkite per pusę. Kepkite dar 1 minutę.

Žingsnis 8

Išimkite avižų blyną į lėkštę. Viršuje patepkite grietinės ir grybų padažu.

Žingsnis 9

Pabarstykite smulkintais krapais.

Pasidalinti

Panašus receptai

Nijolė Žukauskienė

Sotūs avižų blynas su pomidoru ir avokadu

Raktiniai žodžiai

Jūsų receptai su „Čižika“ produktais, receptai su pienu, avokadų receptai, avižiniai blynai su pienu, avižinių dribsnių blynas su kiaušiniu, avižiniai blynai, kiaušinių blynai, kiaušinių pusryčiai, avokadų pusryčiai, avižinė košė, jūsų receptai, blynai, pusryčiai, antrieji patiekalai iš miltų, antrieji kursai