Avokado, pomidorų ir kiaušinių skramblių tostai pusryčiams

Name: Avokado, pomidorų ir kiaušinių skramblių tostai pusryčiams
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Ingredients: Augalinis aliejus; Druska; Alyvuogių aliejus; Balta duona; Pomidorai; Vištienos kiaušinis; Avokadas

Skani ir greita tostų receptas pusryčiams.

Gaminimo laikas

20 min.

Laikas virtuvėje

20 min.

Kalorijos

228 kcal.

Baltymai

7 g

Riebalai

7 g

Angliavandeniai

32 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 3/5 (2 bal.)

Žingsnis 1

Apkepti tostą augaliniame aliejuje iš abiejų pusių iki auksinės rudos spalvos. Su blenderiu sutrinkite avokadą, pridėkite druskos ir alyvuogių aliejaus. Užtepkite 2 šaukštus ant tostų.

Žingsnis 2

Paruoškite skramblių. Išplakite kiaušinį su druska, apkepkite augaliniame aliejuje. Išpilkite kiaušinį į keptuvę. Kai kiaušinis pradės stingti, paimkite mentelę. Pradėkite maišyti. Paruoštą skramblių uždėkite ant tostų.

Žingsnis 3

Iš pomidorų išpjaukite širdeles, uždėkite ant tostų.

Pasidalinti

Panašus receptai

Marta

Avokadų ir tuno tostai

Albinas Paulauskas

Avokado tostai „Malonumas“

Daiva

Vasaros pusryčiai

Albinas Paulauskas

Avokado ir rūkytos lašišos užtepas ant tostų

Beata

Traškūs tostai su avokadu ir pomidoru

Raktiniai žodžiai

varškės receptai, avokadų receptai, pomidorų užkandžiai, avokadų užkandžiai, avokadų skrebučiai, Jūsų receptai su "Fiverochka" produktais., jūsų receptai, tostai, užkandžiai su duona arba pita duona., užkandžiai