Publikavimo data: 2026-02-17

Avokado tostai

Greitas, skanus ir naudingas pusryčių patiekalas per 20 minučių. Su arbata kartu tai puikus dienos pradžia.

Gaminimo laikas

20 min.

Laikas virtuvėje

20 min.

Kalorijos

234 kcal.

Baltymai

13 g

Riebalai

18 g

Angliavandeniai

11 g

Sunkumas: 2/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 4/5 (29 bal.)

Žingsnis 1

Išvirkite kiaušinį poštu jums patogiu būdu, iki norimos konsistencijos. Aš verdau 4 minutes.

Žingsnis 2

Apkepkite duoną tosteriu arba keptuvėje.

Žingsnis 3

Sušluostykite reikiamą kiekį avokado šakute. Pagardinkite druska ir pipirais pagal skonį. Sudėkite ant skrudintos duonos gabalo.

Žingsnis 4

Ant avokado uždėkite sūrio riekeles.

Žingsnis 5

Pabaigoje pridėkite poštu virtą kiaušinį ir ikrų. Pagardinkite druska ir pipirais pagal skonį. Pasigaminkite skanios arbatos ir mėgaukitės tostais.

Pasidalinti

Panašus receptai

Marta

Avokadų ir tuno tostai

Albinas Paulauskas

Avokado tostai „Malonumas“

Daiva

Vasaros pusryčiai

Albinas Paulauskas

Avokado ir rūkytos lašišos užtepas ant tostų

Beata

Traškūs tostai su avokadu ir pomidoru

Raktiniai žodžiai

varškės receptai, avokadų receptai, pomidorų užkandžiai, avokadų užkandžiai, avokadų skrebučiai, Jūsų receptai su "Fiverochka" produktais., jūsų receptai, tostai, užkandžiai su duona arba pita duona., užkandžiai