Publikavimo data: 2026-02-07
Avokadų ir krevečių salotos aštriu grietinės padažu
Į švelnias salotas su kiaušiniu, avokadu ir krevetėmis pridėkite agurką ir žirnelius, o grietinės padažas su krienais ir paprika suteiks įvairovės.
Baltymai
6 g
Riebalai
9 g
Angliavandeniai
5 g
Žingsnis 1
Išvirkite kiaušinius kietai, krevetes virkite verdančiame vandenyje apie 2 minutes ir nulupkite. Nupilkite vandens iš žirnelių. Agurką supjaustykite plonomis juostelėmis ir pridėkite į gilią dubenį su žirniais.
Žingsnis 2
Kiaušinius supjaustykite vidutinio dydžio kubeliais.
Žingsnis 3
Krevetes perpjaukite per pusę, o kietą sūrį supjaustykite plonomis juostelėmis. Viską sudėkite į salotų dubenį.
Žingsnis 4
Smulkiai supjaustykite svogūno laiškus. Nulupti avokadą. Minkštimą smulkiai supjaustykite.
Žingsnis 5
Salotų padažui į grietinę pridėkite druskos, džiovinto česnako, maltos paprikos ir 1 šaukštą krienų. Išmaišykite.
Žingsnis 6
Į salotų dubenį supilkite padažą ir viską išmaišykite.