Salotos Avokadų salotos

Publikavimo data: 2026-02-12

Avokadų ir pomidorų salotas

Name: Avokadų ir pomidorų salotas
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Ingredients: Druska; Pomidorai; Iceberg salotos; Nerafinuotas saulėgrąžų aliejus; Rukolos; Avokadai Hass

Paprastas daržovių salotas puikiai papildys bet kurį mėsos patiekalą. Taip pat tinka kaip lengvas vakarienė.

Gaminimo laikas

15 min.

Laikas virtuvėje

15 min.

Kalorijos

125 kcal.

Baltymai

1 g

Riebalai

11 g

Angliavandeniai

4 g

Sunkumas: 2/5

Reitingas: 3.5/5 (4 bal.)

Žingsnis 1

Avokadą nulupti. Išimti kauliuką ir supjaustyti minkštimą mažais kubeliais.

Žingsnis 2

Pomidorus taip pat supjaustykite mažais kubeliais.

Žingsnis 3

Ledinės salotos ir rukola supjaustykite mažais gabalėliais.

Žingsnis 4

Pridėkite šaukštą aliejaus ir pasūdykite.

Žingsnis 5

Gerai išmaišykite visus ingredientus.

Pasidalinti

Panašus receptai

Nijolė Žukauskienė

Avokadų ir pistacijų salotos

Nijolė Žukauskienė

Avokadų, pomidorų ir vištienos filė salotas

Haroldas Sakalauskas

Salotos iš salotų lapų, avokado ir rūkytos vištienos

Albinas Paulauskas

Salotos su rukola, avokadu ir feta

Francišekas Baranauskas

Salotas „Bowl su krevetėmis“

Raktiniai žodžiai

špinatų receptai, avokadų receptai, daržovių salotos, kvinojos salotos, avokadų salotos, terijakio padažo patiekalai, jūsų receptai, pomidorų sezonas, agurkų sezonas, žaliasis sezonas, avokadų sezonas, per 15 minučių, yra bendrų alergenų., paprastai, salotos