Publikavimo data: 2026-02-19
Azovo stiliaus ryžiai su vištienos filė
Sotūs patiekalas, kuris patiks azijietiškos virtuvės mėgėjams. Sudėtyje skanūs ryžiai ir aštri, prieskoniuota vištiena.
Baltymai
4 g
Angliavandeniai
19 g
Žingsnis 1
Ryžius virti pasūdytame vandenyje, vidutinėje ugnies temperatūroje 8-10 minučių po užvirimo, kol bus paruošti.
Žingsnis 2
Vištienos filė plaktuku suplakti, kad būtų minkšta, apvynioti prieskonių lapu.
Žingsnis 3
Vištieną kepti sausoje keptuvėje 14 minučių vidutinėje ugnies temperatūroje. Po 7 minutes kiekvienai pusei.
Žingsnis 4
Paruoštą vištieną supjaustyti mažais kubeliais.
Žingsnis 5
Paruoštus ryžius dėti į sausa keptuvę.
Žingsnis 6
Ten pat dėti vištienos mėsą, sumaišyti. Kepti viską po dangčiu ant lėtos ugnies 5-8 minutes, maišant.
Žingsnis 7
Paruoštą patiekalą padalyti į lėkštes ir pabarstyti džiovintais prieskoniais, žolelėmis.