Publikavimo data: 2026-02-18
Briuselio kopūstai su dešrelėmis
Skoningas patiekalas, derinantis daržoves ir dešreles. Skonis daugialypis, su aštriais, rūkytais ir rūgščiais akcentais.
Baltymai
4 g
Riebalai
3 g
Angliavandeniai
6 g
Žingsnis 1
Nuplaukite ir nuskuskite morką.
Žingsnis 2
Šiek tiek apkepkite briuselio kopūstus.
Žingsnis 3
Pridėkite prie kopūstų tarkuotą morką. Apkepkite 3 minutes.
Žingsnis 4
Pridėkite prie daržovių dešreles, supjaustytas riekelėmis. Apkepkite 3 minutes.
Žingsnis 5
Į keptuvę pridėkite pomidorą, supjaustytą riekelėmis.
Žingsnis 6
Paskaninkite druska, pipirais, pridėkite mėgstamų prieskonių. Išmaišykite.
Žingsnis 7
Išspauskite skiltelę česnako. Uždarykite dangčiu ir troškinkite ant mažiausios ugnies 10 minučių.
Žingsnis 8
Patiekalas paruoštas. Patiekite karštą.