Publikavimo data: 2026-02-15
Bulvės su kiaulienos troškiniu ir daržovių apkepu
Bulvės su troškiniu gaunasi labai skanios puode, keptuvėje ir keraminėse puoduose. Puikus variantas, jei šaldytuvas tuščias arba neturite laiko atšildyti mėsos.
Baltymai
4 g
Riebalai
8 g
Angliavandeniai
10 g
Žingsnis 1
Svogūną nulupti ir supjaustyti mažais kubeliais. Morką nulupti, nuplauti ir sutarkuoti stambia tarka.
Žingsnis 2
Keptuvėje įkaitinkite augalinį aliejų. Apkepkite svogūną su morkomis vidutinėje ugnies temperatūroje 10 minučių, maišydami.
Žingsnis 3
Tuo tarpu nulupti bulves ir supjaustyti kubeliais. Tada pridėti į keptuvę prie apkepimo. Išmaišyti ir troškinti 20 minučių ant silpnos ugnies.
Žingsnis 4
Pridėti troškinį, druską ir žirnių pipirus ir išmaišyti. Troškinti iki paruošimo 9-10 minučių ant silpnos ugnies su uždengta dangčiu. Skanaus!