Publikavimo data: 2026-02-06
Bulvių apkepas su kalakutiena pietums
Paprasčiau, bet skanus patiekalas iš virtų bulvių ir troškintos kalakutienos po sūrio plutele. Galima patiekti pietums.
Baltymai
7 g
Riebalai
7 g
Angliavandeniai
10 g
Žingsnis 1
Išplaukite ir nuskuskite 800 gramų bulvių. Užpilkite bulves vandeniu ir virkite 20 minučių.
Žingsnis 2
Nusausinkite vandenį nuo bulvių. Leiskite atvėsti (10 minučių).
Žingsnis 3
Supjaustykite bulves žiedais.
Žingsnis 4
Paimkite kepimo indą, ištepkite dugną augaliniu aliejumi. Smulkiai supjaustykite svogūną. Sudėkite svogūną į indo dugną.
Žingsnis 5
Į indą sudėkite pusę supjaustytų bulvių. Pagardinkite druska ir pipirais pagal skonį.
Žingsnis 6
Paimkite troškintą kalakutieną, supjaustykite troškinį gabalėliais.
Žingsnis 7
Sudėkite troškintą kalakutieną ant bulvių.
Žingsnis 8
Paimkite 1 pomidorą, supjaustykite žiedais. Sudėkite pomidorą į indą.
Žingsnis 9
100 gramų sūrio sutarkuokite smulkiai.
Žingsnis 10
Pabarstykite dalimi sūrio apkepą.
Žingsnis 11
Sudėkite likusias bulves. Pagardinkite druska ir pipirais pagal skonį.
Žingsnis 12
Pabarstykite likusiu sūriu.
Žingsnis 13
Ištepkite 3 šaukštais majonezo. Įdėkite apkepą į įkaitintą iki 190 laipsnių orkaitę 20-25 minutėms.
Žingsnis 14
Apkepas su auksine plutele paruoštas.
Žingsnis 15
Supjaustykite apkepą porcijomis.