Publikavimo data: 2026-02-09
Bulvių košė su kiaušiniu, cukinijų ikra ir sūriu
Skani, maistinga ir originali patiekalas.
Baltymai
6 g
Riebalai
10 g
Angliavandeniai
11 g
Žingsnis 1
Bulves supjaustykite kubeliais, pasūdykite ir paruoškite bet kokiu būdu. Aš jas gaminu lėtojoje viryklėje. Tam bulves supjaustykite kubeliais ir sudėkite į lėtosios viryklės indą garinimui (būtinai įpilkite 50 mililitrų vandens į lėtosios viryklės dugną garinimui).
Žingsnis 2
Gaminame bulves lėtojoje viryklėje garinimo režimu (10 minučių).
Žingsnis 3
Kiaušinį virkite iki paruošimo (virkite 7 minutes nuo vandens užvirimo momento).
Žingsnis 4
Kiaušinį sutarkuokite, sumaišykite su sūriu.
Žingsnis 5
Paruoštoms bulvėms pridėkite cukinijų ikrą ir aliejų.
Žingsnis 6
Pridėkite kiaušinį su sūriu ir gerai išmaišykite.