Publikavimo data: 2026-02-15
Dešrelė lavaše
Dešrelę lavaše galima paruošti tiek greitam užkandžiui, tiek tam, kad vaikai ir paaugliai su malonumu suvalgytų pakankamai daržovių. Patogiausia daryti tokią dešrelę su siaura ir ilga dešrele, pavyzdžiui, Vienos, bet tiks ir bet kokios kitos dešrelės. Kečupą, garstyčias ir majonezą pridėkite pagal skonį, taip pat nebūtina dėti sūrio. Korėjietišką morką galima pakeisti smulkiai supjaustytais marinuotais agurkais arba bet kokiomis kitomis daržovėmis pagal jūsų skonį.
Baltymai
8 g
Riebalai
13 g
Angliavandeniai
15 g
Žingsnis 1
Plonai supjaustykite Pekino kopūstą, o pomidorą supjaustykite juostelėmis. Sūrį sutarkuokite vidutinio dydžio tarkuote. Lavašo lapą perpjaukite per pusę.
Žingsnis 2
Įkaitinkite grilio keptuvę vidutinio aukščio ugnimi, apkepkite dešreles iki lengvo auksinio atspalvio.
Žingsnis 3
Išskleiskite ant stalo pusę lavašo lapo. Į vidurį dėkite pusę supjaustyto kopūsto, ant viršaus dėkite pusę korėjietiškos morkos. Tada ant daržovių padėkite apkepintą dešrelę. Šalia jos padėkite pomidorų juosteles.
Žingsnis 4
Patepkite pomidorą majonezu, dešrelę apšlakstykite kečupu ir garstyčiomis. Uždengite įdarą tarkuoto sūrio sluoksniu. Užlenkite lavašo kraštus iš priešingų dešrelės pusių link centro, o tada suvyniokite lavašą į ritinį.
Žingsnis 5
Tokiu pačiu būdu paruoškite antrą dešrelę ir apkepkite jas karštoje grilio keptuvėje iš abiejų pusių, kol atsiras auksinės rudos juostelės.