Publikavimo data: 2025-08-20
Gausios salotos su graikiniais riešutais
Salotos gaunasi skanios ir labai sočios, tinkamos kasdieniam meniu.
Baltymai
13 g
Riebalai
6 g
Angliavandeniai
6 g
Žingsnis 1
Vištienos filė virkite pasūdytame vandenyje, kol suminkštės.
Žingsnis 2
Kiaušinius ir bulves virkite, kol suminkštės.
Žingsnis 3
Atvėsinkite virtas bulves ir smulkiai supjaustykite.
Žingsnis 4
Smulkiai supjaustykite vištienos filė.
Žingsnis 5
Sutarkuokite kietai virtą kiaušinį.
Žingsnis 6
Smulkiai sukapokite graikinius riešutus.
Žingsnis 7
Salotas išdėliokite sluoksniais. Kiekvieną sluoksnį patepkite majonezu.
1 sluoksnis: virtos bulvės.
Žingsnis 8
Kitas sluoksnis: virta vištienos filė.
Žingsnis 9
3 sluoksnis: virtas kiaušinis.
Žingsnis 10
Paskutinis sluoksnis: vištienos filė. Patepkite majonezu.
Žingsnis 11
Ant salotų viršaus pabarstykite graikinių riešutų. Dėkite į šaldytuvą 30 minučių.