Antrieji patiekalai Kepsniai Lašišų steikai

Publikavimo data: 2026-02-15

Grilio patiekalas „Upėtakis mango padaže su baziliku“

Name: Grilio patiekalas „Upėtakis mango padaže su baziliku“
Cook time: 390 min
Total time: 390 min
Yield: 2
Ingredients: Druska; Bazilikas; Upėtakiai; Mango padažas

Ekzotiškas patiekalas su ryškiu mango skoniu. Upėtakis su šiuo padažu tiesiog tirpsta burnoje.

Gaminimo laikas

390 min.

Laikas virtuvėje

30 min.

Kalorijos

149 kcal.

Baltymai

17 g

Riebalai

5 g

Angliavandeniai

5 g

Sunkumas: 2/5

Reitingas: 4.05/5 (21 bal.)

Žingsnis 1

Upėtakio gabalėlį supjaustykite steikais. Išplaukite žuvį ir nusausinkite popieriniu rankšluosčiu.

Žingsnis 2

Sumaišykite mango padažą su baziliku. Pagardinkite druska pagal skonį.

Žingsnis 3

Žuvį aptepkite padažu iš visų pusių. Palikite marinuotis 3-6 valandas vėsioje vietoje arba šaldytuve.

Žingsnis 4

Steikus kepkite ant grilio vidutinėje temperatūroje iš abiejų pusių. Troškinkite iki paruošimo. Skanaus!

Pasidalinti

Panašus receptai

Marta

Kepti lašišų steikai grietinėlėje

Augustinas Baranauskas

Lašišos steikas su citrina

Marta

Kepta lašišos filė

Daiva

Vaivorykštinė upėtakis ant ryžių pagalvėlės

Beata

Lašišos steikas „Sultingas“

Raktiniai žodžiai

upėtakių receptai, raudonosios žuvies kepsniai, upėtakių kepsniai, lašišos kepsniai, jūsų receptai, kepsniai, vakarienė, pietūs, per 30 minučių, yra bendrų alergenų., paprastai, kepti patiekalai, žuvies patiekalai, antrieji kursai