Publikavimo data: 2026-02-07
Įdarytos makaronai orkaitėje
Įdarytų makaronų privalumas yra tas, kad juos galima patiekti kaip savarankišką patiekalą ir nepapildyti niekuo kitu. Juose yra visko, ko reikia maistingam pietums ar vakarienei. Be faršo, mes į makaronų įdarą pridėjome daržovių. Dėl to patiekalas tapo sultingesnis. Faršas makaronams nebūtinai turi būti jautienos. Jūs taip pat galite jį pakeisti vištienos ar kiaulienos. Bet kuriuo atveju bus skanu, todėl remkitės savo pageidavimais.
Baltymai
10 g
Riebalai
13 g
Angliavandeniai
18 g
Žingsnis 1
Nusileiskite makaronus į verdantį vandenį ir virkite juos 7-8 minutes. Po to nukoškite, kad vanduo nutekėtų.
Žingsnis 2
Įkaitinkite keptuvėje 2 šaukštus aliejaus. Sudėkite į ją faršą. Apkepkite, maišydami, 5 minutes.
Žingsnis 3
Supjaustykite svogūną ir čili pipirus smulkiais kubeliais. Smulkiai supjaustykite česnaką. Pridėkite svogūną ir česnaką prie faršo.
Žingsnis 4
Paskaninkite ingredientus druska ir pipirais pagal skonį. Išmaišykite ir toliau kepkite.
Žingsnis 5
Pridėkite prie ingredientų pomidorų padažą, konservuotą kukurūzą ir čili pipirus. Išmaišykite ir palaikykite ant ugnies dar kelias minutes.
Žingsnis 6
Įdarykite makaronus gauta įdaru. Sudėkite juos į kepimo indą, pateptą likusiu aliejumi.
Žingsnis 7
Įkaitinkite orkaitę iki 180℃. Sutarkuokite sūrį vidutinio stambumo tarku. Pabarstykite juo makaronus. Uždengite indą folija. Siųskite patiekalą į orkaitę kepti 30 minučių. Nuimkite foliją likus 5 minutėms iki paruošimo, kad sūris orkaitėje apskrustų.