Indėnų širdelės su daržovėmis pietums

Širdelės gaunasi minkštos ir sultingos.

Gaminimo laikas

120 min.

Laikas virtuvėje

30 min.

Kalorijos

138 kcal.

Baltymai

10 g

Riebalai

7 g

Angliavandeniai

3 g

Sunkumas: 1/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 4.12/5 (24 bal.)

Žingsnis 1

Širdeles nuplaukite, pašalinkite pluoštus ir riebalus. Virkite (60-90 minučių). Perkelkite į lėkštę ir atvėsinkite. Sultinį pasilikite. Širdeles supjaustykite plonais griežinėliais.

Žingsnis 2

Svogūną smulkiai supjaustykite, morką sutarkuokite smulkia tarka. Troškinkite keptuvėje iki minkštumo.

Žingsnis 3

Įdėkite supjaustytas širdeles. Troškinkite dar 10 minučių. Tada pridėkite 2 šaukštus miltų ir išmaišykite. Šiek tiek apkepkite.

Žingsnis 4

Įdėkite grietinę ir sultinį. Išmaišykite iki reikiamos konsistencijos. Paskaninkite druska ir pipirais. Troškinkite dar 10 minučių.

Pasidalinti

Panašus receptai

Albinas Paulauskas

Troškintos vištienos širdys

Daiva

Širdelės su pievagrybiais

Nijolė Žukauskienė

Grietinėje troškinti vištienos širdelės

Beata

Vištienos širdelės troškintos grietinėlės padaže

Nijolė Žukauskienė

Širdelės, troškintos grietinėje

Raktiniai žodžiai

receptų knyga, paukštienos širdelės, šalutinių produktų patiekalai, jūsų receptai, česnakų sezonas, per 30 minučių, yra bendrų alergenų., paprastai, antrieji kursai