Juodasis arbata su ivan-arbata ir serbentų lapais

Name: Juodasis arbata su ivan-arbata ir serbentų lapais
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: Juodųjų serbentų lapai; Juodoji arbata; Ivan-tea

Žiemą labai svarbu stiprinti imunitetą. Arbata, pagaminta pagal šį receptą, padeda kovoti su vitaminų trūkumu. Bet svarbiausia — tai jos skonis ir aromatas.

Gaminimo laikas

10 min.

Laikas virtuvėje

10 min.

Kalorijos

85 kcal.

Baltymai

12 g

Riebalai

3 g

Angliavandeniai

19 g

Sunkumas: 2/5

Reitingas: 4.2/5 (5 bal.)

Žingsnis 1

Prieš užvirinant arbatą, paruoškite indus. Tam švarų, išdžiovintą arbatinį apipilkite verdančiu vandeniu.

Žingsnis 2

Į arbatinį įdėkite 2 šaukštus mėgstamos juodosios arbatos. Pridėkite fermentuotų ivan-arbatų lapų ir kelis serbentų lapų šakelius.

Žingsnis 3

Užpilkite arbatą 400 mililitrų verdančio vandens. Uždengite rankšluosčiu ir leiskite užvirti 5–10 minučių.

Pasidalinti

Panašus receptai

Beata

Imbiero arbata receptas

Marta

Šaltalankių arbata receptas

Francišekas Baranauskas

Masala arbata receptas

Beata

Čiobrelių arbata receptas

Marta

Žalioji arbata su citrina

Raktiniai žodžiai

gėrimai, gaivieji gėrimai, vaisių gėrimai, arbata, karšti gėrimai, įspūdingas receptas, paprastas, mažai kalorijų, per 30 minučių, be bendrų alergenų, receptų knyga, gėrimai su citrina