Salotos Salotos su jūros dumbliais

Publikavimo data: 2026-02-07

Jūros kopūstų salotos „Studentų“

Name: Jūros kopūstų salotos „Studentų“
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 2
Ingredients: Druska; Alyvuogių aliejus; Svogūnai; Cukrus; Vištienos kiaušinis; Vanduo (verdantis vanduo); Sūdyti agurkai; Obuolių sidro actas; Jūros dumbliai (kelp)

Siūlau paruošti naudingas ir skanias jūros kopūstų salotas. Jose nėra sudėtingų padažų iš padažų ar majonezo. Gaminkite sau ir savo artimiesiems su meile!

Gaminimo laikas

40 min.

Laikas virtuvėje

20 min.

Kalorijos

80 kcal.

Baltymai

2 g

Riebalai

6 g

Angliavandeniai

2 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 3.54/5 (13 bal.)

Žingsnis 1

Svogūną nulupti ir supjaustyti ketvirtadaliais žiedų. Tada pridėti druskos, cukraus, acto. Išmaišyti.

Žingsnis 2

Svogūną užpilti karštu vandeniu (50-70 laipsnių) ir palikti marinuotis 20 minučių. Vėliau skystį reikia nupilti.

Žingsnis 3

Sūdyta agurka supjaustyti kubeliais.

Žingsnis 4

Virti vištienos kiaušiniai nulupti ir smulkiai supjaustyti.

Žingsnis 5

Visus smulkintus ingredientus sudėti į salotų dubenį. Pridėti jūros kopūstų ir alyvuogių aliejaus. Išmaišyti. Skanaus!

Pasidalinti

Panašus receptai

Beata

Salotas „Jūrinis šviesoforas“

Marta

Naudingas salotas „Tolimųjų Rytų“ su jūros kopūstais ir kiaušiniu

Beata

Jūros salotos su kukurūzais ir kiaušiniu

Marija

Jūros kopūstų ir morkų salotas

Haroldas Sakalauskas

Salotas su agurkais ir jūros kopūstais

Raktiniai žodžiai

kiaušinių salotos, daržovių salotos, raudonųjų svogūnų salotos, jūros dumblių salotos, jūsų receptai, agurkų sezonas, per 30 minučių, yra bendrų alergenų., paprastai, salotos