Publikavimo data: 2026-02-11
Karšti sumuštiniai su bulvėmis, kiaušiniu ir žolelėmis
Skanūs ir sotūs karšti sumuštiniai su bulvėmis, kiaušiniu ir žolelėmis puikiai tiks pusryčiams. Paruošiami greitai ir iš minimalios ingredientų kiekio. Džiovinti česnakai suteiks patiekalui pikantišką skonį, kuris tikrai visiems patiks.
Baltymai
7 g
Riebalai
20 g
Angliavandeniai
18 g
Žingsnis 1
Į vidutinio dydžio indą įmuškite du kiaušinius.
Žingsnis 2
Nulupkite bulves, sutarkuokite jas stambia tarka.
Žingsnis 3
Paskaninkite druska.
Žingsnis 4
Įdėkite džiovintų česnakų.
Žingsnis 5
Smulkiai supjaustykite šviežią krapą. Gerai išmaišykite visus ingredientus iki vientisos masės.
Žingsnis 6
Kiekvieną duonos riekę paeiliui pamirkykite gautoje masėje.
Žingsnis 7
Įkaitinkite keptuvėje augalinį aliejų. Apkepkite duoną iš abiejų pusių iki auksinės spalvos.
Žingsnis 8
Gražiai sudėkite paruoštus sumuštinius ant lėkštės. Patiekite ant stalo.