Publikavimo data: 2025-08-17
Kefyro ir mandarinų gėrimas su kakava
Kefyras yra vienas sveikiausių fermentuotų pieno produktų, padedančių virškinti. Jame yra vitaminų C, A, D, B grupės vitaminų, taip pat kalio, kalcio, fosforo ir vario, kad jūsų organizmas būtų sveikas. Papildę jį sultingais mandarinais ir kakava, gausite originalų, saikingai saldų ir pikantišką gėrimą, kuris atgaivins jus pavasarį ar vasarą ir pakels nuotaiką rudens ar žiemos dieną. Tik keli paprasti žingsniai ir galėsite mėgautis gardžiu naminiu kefyro gėrimu!
Žingsnis 1
Nulupkite mandarinus, supjaustykite skiltelėmis ir kiekvieną skiltelę perpjaukite pusiau.
Žingsnis 2
Supilkite kefyrą į dubenį. Sudėkite visus sausus ingredientus ir mandarinus.
Žingsnis 3
Visus ingredientus suplakite į dubenį mikseriu.
Žingsnis 4
Gautą gėrimą supilkite į stiklinę. Atlikta!
Kategorijos