Garnyrai Daržovių garnyrai Moliūgų garnyrai

Publikavimo data: 2026-02-06

Kepta moliūgų su itališkais prieskoniais, česnaku ir alyvuogių aliejumi

Name: Kepta moliūgų su itališkais prieskoniais, česnaku ir alyvuogių aliejumi
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Ingredients: Moliūgai; Itališkos žolelės; Džiovinti česnakai; Druska; Alyvuogių aliejus

Moliūgas gaunasi labai skanus, tirpsta burnoje. Itališki prieskoniai suteikia patiekalui išskirtinumo.

Gaminimo laikas

30 min.

Laikas virtuvėje

30 min.

Kalorijos

63 kcal.

Baltymai

1 g

Riebalai

4 g

Angliavandeniai

7 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 3.78/5 (18 bal.)

Žingsnis 1

Moliūgą nulupti ir supjaustyti skiltelėmis.

Žingsnis 2

Skilteles supjaustyti mažais gabalėliais ir sudėti į formą.

Žingsnis 3

Pabarstyti moliūgą džiovintu česnaku. Pagardinti druska pagal skonį.

Žingsnis 4

Viršuje pabarstyti itališkais prieskoniais.

Žingsnis 5

Palaistyti alyvuogių aliejumi.

Žingsnis 6

Įdėti į įkaitintą iki 180 laipsnių orkaitę 20 minučių.

Pasidalinti

Panašus receptai

Haroldas Sakalauskas

Moliūgas su grybais skėčiais, vyšniniais pomidorais ir petražolėmis

Marta

Kepta moliūgų mikrobangų krosnelėje

Augustinas Baranauskas

Kepta moliūgų orkaitėje

Albinas Paulauskas

Moliūgas su česnaku

Daiva

Graikiška moliūgų patiekalas

Raktiniai žodžiai

moliūgų receptai, receptų knyga, daržovių receptai, moliūgų garnyrai, daržovių garnyrai, be įprastų alergenų, jūsų receptai, česnakų sezonas, moliūgų sezonas, per 30 minučių, mažai kalorijų, paprastai, šalutiniai patiekalai