Garnyrai Daržovių garnyrai Moliūgų garnyrai

Publikavimo data: 2026-02-16

Kepta moliūgų su mocarela

Name: Kepta moliūgų su mocarela
Cook time: 60 min
Total time: 60 min
Yield: 2
Ingredients: Vanduo; Druska; Česnakai; Alyvuogių aliejus; Mozzarella; Moliūgai; Moliūgų sėklos; Maltos aitriosios paprikos; Pomidorų tyrė

Aromatingas keptas moliūgas su mocarela.

Gaminimo laikas

60 min.

Laikas virtuvėje

30 min.

Kalorijos

149 kcal.

Baltymai

4 g

Riebalai

12 g

Angliavandeniai

6 g

Sunkumas: 2/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 3.74/5 (19 bal.)

Žingsnis 1

Supjaustykite moliūgą. Įpilkite alyvuogių aliejaus, išmaišykite. Kepkite 10 minučių.

Žingsnis 2

Į keptą moliūgą įdėkite česnaką, supjaustytą arba per spaudą, priklausomai nuo pageidavimų.

Žingsnis 3

Įdėkite sutrintų pomidorų.

Žingsnis 4

Supjaustykite mocarelą. Kelis mocarelos gabalėlius galite palikti dekoravimui, ji tokia švelni ir skani, kad papuoš patiekalą.

Žingsnis 5

Įdėkite mocarelą. Išmaišykite visus ingredientus.

Žingsnis 6

Išdėliokite mišinį į kepimo indą. Kepkite 180-200 laipsnių temperatūroje 30 minučių.

Pasidalinti

Panašus receptai

Haroldas Sakalauskas

Moliūgas su grybais skėčiais, vyšniniais pomidorais ir petražolėmis

Marta

Kepta moliūgų mikrobangų krosnelėje

Augustinas Baranauskas

Kepta moliūgų orkaitėje

Albinas Paulauskas

Moliūgas su česnaku

Daiva

Graikiška moliūgų patiekalas

Raktiniai žodžiai

moliūgų receptai, receptų knyga, daržovių receptai, moliūgų garnyrai, daržovių garnyrai, be įprastų alergenų, jūsų receptai, česnakų sezonas, moliūgų sezonas, per 30 minučių, mažai kalorijų, paprastai, šalutiniai patiekalai